Lichtwege - Praxis für energetisches Heilen
Martina Zimmermann 

Mehr Energie und Wohlbefinden mit der Fünf-Elemente-Ernährung 

Frieren Sie ständig?

Fühlen Sie sich nach dem Essen müde? 

Haben Sie Verdauungsprobleme oder Heißhunger?

Die Ursache dafür kann eine falsche Ernährungsweise sein!

Eine der wichtigsten Energiequellen für uns Menschen ist die Nahrungsaufnahme.

In der Chinesischen Ernährungslehre nach den Fünf Elementen werden die Nahrungsmittel nach ihrem Temperaturverhalten, dem Geschmack, der Konsistenz und der Farbe beurteilt. 

Jedes Nahrungsmittel hat eine ganz bestimmte Wirkung auf unsere Organe und damit auf unser Wohlbefinden.

Durch eine typgerechte Ernährungsweise regulieren sich Kälte- und Hitzezustände im Körper. Die Verdauungskraft wird gestärkt und damit der Stoffwechsel angeregt. Denn eine gute Verdauung stärkt die Abwehrkraft, fördert die innere Ausgeglichenheit und sorgt für einen erholsamen Schlaf.

Des Weiteren unterstützen Qi Gong-Übungen die Harmonisierung des Körpers.

Die Ernährungslehre nach den Fünf Elementen ist ein ganzheitlicher Ansatz um Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen.
* Das Angebot richtet sich an Gesunde, die sich bewusster ernähren wollen.

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